Jóga s Kristýnou
Duše Mysl Tělo

Jóga

s Kristýnou

Vítejte na stránkách Kristýny Topinkové…

Jóga znamená harmonii, sebepoznávání, učení se, jak žít v souladu sami se sebou i s okolím. Pochopení, proč se věci dějí, pochopení smyslu života. Jóga nám nabízí spoustu možností, jak dosáhnout a udržet si vnitřní klid, lásku a mír.

Jógové programy

Výzvy jsem vždycky měla ráda

S jógou jsem se poprvé setkala v roce 2006 v Anglii, když mi nabídli lekci jógy jako náhradu za zrušené fitness cvičení. Vůbec jsem nevěděla, o co se jedná, prostě to „přišlo“… Výzvy jsem vždycky měla ráda…

První zkušenost byla velmi silná, a řekla bych, že jsem se až trochu zalekla. Když jsem otěhotněla, praktikovala jsem těhotenskou jógu, za kterou jsem byla velmi vděčná. Poté jsem vyzkoušela různé styly jógy a časem zjistila, že jóga opravdu není jen cvičení na podložce, ale že účinky sahají mnohem hlouběji, než jsem si dokázala představit.

Aktuálně

Jóga hormonální rovnováhy – pro začátečníky

Od 1.4.2025 každé úterý od 19:00 – 20:30 bude probíhat uzavřený kurz jógy hormonální rovnováhy.

Jedná se o uzavřený kurz.

Cena za 10 lekcí – 2.000,-Kč.

Jógový pokoj Soběslav, Wilsonova 420/26.

Jógový pobyt Hotel Resort Relax, Dolní Vltavice – Lipno, březen 7.3.-9.3.2025

Potřebujete si odpočinout a zároveň načerpat energii? Přidejte se k nám a zažijte víkend plný klidu, radosti, uvolnění a samozřejmě jógy.

Program:

  • pátek večer – 90 minut lekce jógy
  • sobota ráno – 90 minut jóga smíchu
  • sobota přes den – v případě zájmu tanec, meditace, malování
  • sobota večer – 90 minut lekce jógy
  • neděle ráno – 90 minut lekce jógy

Cena:

  • ubytování ve 2-lůžkovém pokoji se snídaní, jóga a 25% sleva na wellness a masáže – 4.500,-
  • ubytování ve 2-lůžkovém pokoji s polopenzí a neomezeným wellness, sleva 25% na masáže – 5.660,-

Může být i jako krásný dárek k Vánocům……pro více info volejte nebo pište.

Darujte voucher!