Duše Mysl Tělo

Co o mně

napsali klienti

Studium jógy je sice dlouhá, ale krásná cesta a mou ambicí je co nejlépe vám předat své poznatky a zážitky z ní. Ráda se od vás dozvím, jestli se mi to daří…

Kristýnka je pro mě ztělesněním jogínky tělem i duší. Když někdo něco dělá s láskou a radostí, tak je to vždycky znát. A přesně to cítím z jejích lekcí jógy. Jemná, empatická, léčivá a zklidňující energie. Vždy úžasné protažení celého těla a mysli. Děkuji a vřele doporučuji všem!

Karolína Lelková

Celý život se věnuji různým dynamickým sportům. Jóga se mi zdála příliš klidná a domnívala jsem se, že to není nic pro mě. Opak je pravdou. Kdybych mohla vrátit čas, tak bych se józe věnovala už od dětství. Asi jsem musela trochu dospět, abych ocenila, jak přínosná jóga je nejen pro tělo, ale i pro duši. Teď už také vím, že ve všech mých sportech se některé cviky z jógy používaly při rozcvičování i následném protahování nebo při rehabilitaci. Nyní praktikuji jógu dvakrát týdně, chodím na dva různé typy jógy a baví mě to čím dál víc. Samozřejmě musíte také potkat toho správného lektora, a tím pro mě Kristýnka rozhodně je.

Ilona Rechtigová

Chtěla bych pochválit kurzy a cvičení jógy s Kristýnkou Topinkovou. Vřele doporučuji! Cvičím s ní už nějaký rok a stále se učím a dozvídám něco nového. Doporučuji pro každého kdo chce změnu v životě. Kristýnka je energická, sympatická, empatická bytost, která poradí ukáže i alternativy cviků, když vás něco limituje. Jsou dny kdy se vám nechce jít cvičit, ale když jdu nikdy nelituji! Jóga je životní cesta a je na každém z nás kam chce dojít!

Pavla Štefanová

Na jógu s Kristýnou chodím již několikátý rok. Cvičení mi hodně pomohlo nejen po stránce fyzické, ale i duševní. Kristýna je profesionální cvičitelka, ochotně poradí, pomůže. Mohu vřele doporučit.

Vlasta Atanasová

Jógu s Kristýnkou mohu jen doporučit. Skvělé protažení a prodýchání, prostě vše, co člověk v dnešní době potřebuje.

Jana Hůšová

Skupinové lekce jógy u Kristýny navštěvuji dva roky a mohu je s klidným svědomím doporučit. Kristýna je skvělá lektorka, dokáže vytvořit příjemnou uvolněnou atmosféru, takže lekce tak nějak přirozeně plyne. Také srozumitelně vysvětluje, nabízí i modifikace pozic, pokud má člověk nějaké omezení pohybu. Z jejích lekcích pokaždé odcházím jako z lázní, tělo bez bolesti, hlava vyčištěná, prostě moc prima.

Dagmar Neubauerová Timková

S jógou jsem začala až v seniorském věku a bála jsem se, že nebudu cvičení zvládat. Ale díky skvělému vedení Kristýny jsem józe „propadla“. Dvakrát týdně z jejich lekcí odcházím šťastná, vyrovnaná a s úsměvem. Kristýnko děkuji.

Eva Hrubešová

Kristýnka je úžasná bytůstka, člověk na správném místě. Cvičení pod jejím vedením je balzám pro duši i tělo. Žádný začátečník se nemusí bát, vše skvěle vysvětlí. Po víkendovém jógování s ní se cítím příjemně unavená a zároveň nabitá energií.

Jana Neradová

Co si představím, když se řekne jóga? Ihned se přenesu na Orlík (a teď již i na Lipno), kde jsem zažil několik skvělých víkendů. Jak to říci stručně? Příjemně unavené tělo a duše naplněná pohodou. Prostě doporučuji vyzkoušet.

Tomáš Bečvář

Nikdy jsem na jógu nechodila, tak nemohu srovnávat, ale jsem velmi spokojena s JHR, kterou ve Skalici provozuje Kristýna T. Nedělní podvečery, kdy se protáhnu, vydýchám stresy a naberu energii na další týden, si bez cvičení nedovedu představit. Velká výhoda je, že cvičíme přímo ve vesnici, kde bydlím. Ještě musím doplnit, že mne nejvíce baví jóga venku na louce, kdy příjemný hlas Kristýny doplňuje zpěv ptáků, šumění vánku, který se opírá do listí stromů a slunce, které hřeje, hladí a léčí. Díky Kristý, že tě tu máme.

Jana Veselá